יש רגע בחיים שבו את מרגישה שהגיע הזמן לבחור גם בעצמך.
לא לברוח מהחיים.
אלא לעצור רגע, לנשום, להתחדש ולחזור אליהם אחרת.
יצרנו מסע קטן ואינטימי לנשים בצפון הודו, שמשלב טבע עוצר נשימה, תרבות מרתקת, בריאות, למידה, זמן אישי וקבוצה נשית תומכת.
זה לא עוד טיול מאורגן.
זה לא ריטריט מנותק מהחיים.
זה מסע שנועד לאפשר לך לחזור הביתה עם יותר שקט, יותר חיוניות וכלים שילוו אותך גם אחרי החזרה.
למה דווקא המסע הזה לצפון הודו?
הרבה נשים חולמות להגיע להודו, אבל לא עושות את הצעד.
לפעמים כי אין עם מי לנסוע.
לפעמים כי הן חוששות מהתנאים, מאי נוחות, מהלא מוכר.
ולפעמים פשוט כי החיים תמיד קודמים.
בשנים האחרונות, רבות מאיתנו חיו בקצב אינטנסיבי, תחת עומס, דאגות וחוסר ודאות. גם כשהכול נראה רגיל כלפי חוץ, הגוף ומערכת העצבים לא תמיד הספיקו להתאושש.
אנחנו מרגישות את זה בעייפות, בשינה שפחות איכותית, במתח שמצטבר, ובתחושה שלא נשאר לנו מספיק מקום לעצמנו.
המסע הזה נולד בדיוק מתוך ההבנה הזו.
לא למי שמחפשת להספיק כמה שיותר.
אלא למי שמבקשת לעצור לרגע, לנשום, ולהעניק לעצמה זמן אמיתי.
יצרנו קבוצה קטנה ואינטימית, בקצב נינוח, המשלבת טבע, תרבות, בריאות, למידה וזמן אישי בתנאים נוחים ומסודרים.
לאורך המסע נשלב כלים פשוטים ומעשיים שיכולים לתמוך באיזון מערכת העצבים, בשינה טובה יותר, בהפחתת מתח ובהטמעת הרגלים בריאים שאפשר לקחת הביתה.
זה לא עוד טיול מאורגן שבו רצים מאתר לאתר.
זה מסע שמאפשר לפגוש את הודו בדרך אחרת – ובדרך, לפגוש גם את עצמך.
אנחנו מאמינות שלא צריך להספיק הכול כדי לחוות הכול.
לפעמים דווקא כשמאטים, מתבוננים ומאפשרים לעצמנו להיות נוכחות ברגע – רואים יותר, מרגישים יותר, וחוזרים הביתה עם הרבה יותר מתמונות.
זו הסיבה שיצרנו את המסע הזה.
לפני שיוצאות למסע
המסע מתחיל הרבה לפני שעולים על המטוס
אנחנו מאמינות שמסע משמעותי מתחיל כבר מהרגע שבו מקבלים את ההחלטה להצטרף.
לכן, עוד לפני היציאה להודו, נקיים מפגש הכנה קבוצתי בזום, שבו נכיר אחת את השנייה, נתחיל ליצור את החיבור בין המשתתפות ונענה על כל השאלות, כדי שתגיעי למסע רגועה, בטוחה ומוכנה.
במפגש ההכנה נדבר על:
✔ היכרות בין המשתתפות והמלוות
✔ הכרות עם המסלול והאזורים שבהם נבקר
✔ כל מה שחשוב לדעת לפני שמגיעים להודו
✔ מה כדאי לארוז ומה אפשר להשאיר בבית
✔ המלצות לבריאות, ביטוח והיערכות אישית
✔ תיאום ציפיות לקראת המסע
✔ שאלות ותשובות
המסע שלנו מתחיל כבר במפגש הזה.
כי מהרגע הראשון את כבר לא יוצאת לבד – את חלק מקבוצה שיוצאת יחד לדרך.
מה כולל המסע?
דאגנו לכל הפרטים, כדי שאת תוכלי להיות פנויה ליהנות מהחוויה, מהנופים ומהדרך.
✈️ טיסות ותחבורה
-
טיסות בינלאומיות הלוך ושוב
-
טיסות פנים בהודו
-
ויזה לארבעה חודשים
-
הסעות ברכב ממוזג
🏨 לינה וארוחות
-
12 לילות במלונות שנבחרו בקפידה
-
חצי פנסיון - בוקר וערב
-
ארוחת צהריים במסגרת סדנת הבישול ההודי
-
שתיה חמה ומים לאורך הטיול
🌿 חוויות ופעילויות
-
כל הכניסות לאתרים הכלולים במסלול
-
סדנת בישול הודי
-
סדנת ריקוד
-
שני מפגשי סאונד הילינג
-
שני עיסויים מפנקים במהלך המסע
-
פעילויות תנועה המותאמות לקבוצה
-
עוגני בריאות
👭 ליווי ומעטפת
-
ליווי אישי של יפית אוחנה ועדה קולבר לאורך כל המסע
-
מדריכים מקומיים דוברי אנגלית
-
קבוצה קטנה ואינטימית
-
קבוצת WhatsApp למשתתפות
-
מפגש הכנה קבוצתי בזום לפני היציאה
💙 גם אחרי שחוזרים הביתה
המסע שלנו לא מסתיים בנחיתה בישראל.
כמה שבועות לאחר החזרה ניפגש שוב בגליל העליון למפגש סיכום מיוחד הכולל:
-
לינה בגליל העליון
-
טיפול וואטסו לכל משתתפת
-
מעגל שיתוף וסיכום
-
הטמעת הכלים וההרגלים שנלמדו במסע
כי מבחינתנו, המסע האמיתי ממשיך גם אחרי שחוזרים הביתה.
מסלול המסע יום אחרי יום
יום 1 | יוצאות לדרך - דלהי
יום 2 | אמריצר – פתיחה עוצמתית למסע
יום 3 | בדרך אל הרי ההימלאיה – מתחילים להרגיש את הקצב החדש
יום 4 | בגסו, דרמקוט והתחלה של קצב חדש
יום 5 | טושיטה, דרמקוט וזמן לעצמך
יום 6 | יום של טבע, בריאות וזמן לעצמך
יום 7 | שבת של נשימה, מנוחה ובחירה
יום 8 | נדי – טבע, טעמים והודיה
יום 9 | מקלוד גאנג' ודרמסאלה – בין רוח, תרבות ושווקים צבעוניים
יום 10 | נורבלינקה וכפר היתומים – תרבות, חוסן וצלילים מרפאים
יום 11 | טעמים, תרבות ופרידה מההרים
יום 12 | נפרדים מההרים ומגלים את ניו דלהי
יום 13 | נפרדים מהודו... אבל לוקחים אותה איתנו הביתה
מפגש הסיכום – המסע ממשיך גם בבית הכולל לילה בגליל העליון + טיפול וואטסו
איפה נישן?
במהלך המסע נלון במלונות שנבחרו בקפידה, מתוך דגש על ניקיון, נוחות, מיקום טוב ואווירה נעימה.
המלונות נבחרו כך שיאפשרו לנו גם לצאת בקלות לטיולים ולפעילויות, וגם לחזור בסוף היו ם למקום רגוע ונעים למנוחה
פרטי הטיסות
המסע כולל טיסות בינלאומיות מישראל לדלהי וחזרה, וכן 2 טיסות פנים בהודו בהתאם למסלול.
פרטי הטיסות המדויקים יימסרו לנרשמות לאחר אישור סופי של הקבוצה וההזמנות.
מה תקחי אתך הביתה?
המסע הזה לא נועד להסתיים כשנחזור לארץ.
המטרה היא שתחזרי הביתה עם:
-
חוויה עמוקה ומשמעותית
-
כלים פשוטים לאיזון מערכת העצבים
-
הבנה טובה יותר של הקשר בין אור, שינה, תנועה ותזונה
-
הרגלים קטנים שאפשר ליישם בבית
-
תחושת שקט ובהירות
-
זיכרונות
-
הידיעה שנתת לעצמך מקום - עכשיו את!
מספר שבועות לאחר החזרה ניפגש שוב בגליל העליון למפגש סיכום הכולל לינה, טיפול וואטסו ומעגל שיתוף, כדי לעזור לחוויה להמשיך להתבסס גם בחיי היומיום.
מה לא כלול?
המחיר אינו כולל:
-
ביטוח נסיעות לחו"ל
-
חיסונים - עד סוף אוגוסט
-
הוצאות אישיות
-
קניות
-
ארוחות שאינן כלולות בתוכנית
-
שתייה קלה
-
תשר לנותני שירות, בהתאם למקובל
-
כל פעילות שאינה מופיעה במפורש בתוכנית
מחיר ותנאי תשלום
עלות השתתפות במסע בחדר זוגי
4700$ (14,080 ₪)
בהרשמה מוקדמת עד 25/7/26
3,980$ (₪11,925)
תוספת לחדר יחיד - 600$ (₪1800 )
אופן ההרשמה
להבטחת מקומך בקבוצה יש לשלם מקדמה בסך 1,500$ (4500 ₪ )
יתרת התשלום תשולם בהתאם ללוח התשלומים שיימסר לנרשמות.
המחיר כולל
כל המפורט בפרק "מה כולל המסע".
מספר המקומות מוגבל
המסע מיועד לקבוצה קטנה ואינטימית של עד 12 משתתפות (מינימום 6) כדי לאפשר יחס אישי, ליווי צמוד וחוויה איכותית.
מי ילווה אותך במסע?
יפית אוחנה
מלווה נשים כבר למעלה מ־30 שנה בתהליכי בריאות, שינוי ואיכות חיים.
יועצת לרפואה טבעית בגישת הרמב"ם,
מטפלת רב- תחומית, משלבת ידע מעולמות הבריאות הטבעית, מערכת העצבים, תזונה, הרגלים מיטיבים וטיפול גוף־נפש.
צפון הודו הפך עבורה לבית שני, ולאחר שבעה מסעות בהודו היא מביאה למסע היכרות אישית עם המקום, עם האנשים, עם הקצב ועם הדרך שבה הודו יכולה לפתוח מרחב אחר של נשימה, בריאות והתחדשות.
עדה קולבר
מנחת קבוצות, מובילת מעגלי הקשבה ומלווה נשים בתהליכי שינוי, צמיחה, חוסן ו־Well-being.
עדה חוקרת את תחום ה־Longevity – אריכות חיים בריאה וחיונית – ומביאה למסע את עולם ההנחיה, ההקשבה והמרחב הקבוצתי.
במהלך המסע היא תסייע ליצור מרחב נשי בטוח, מכיל ומאפשר, שבו כל אחת תוכל להרגיש שייכת, להקשיב לעצמה, לשתף ולצמוח.